无论是钢丝矫正还是隐形矫正，虽然牙齿已经排齐，但保持器才是决定正畸效果能否延续的关键步骤。谨遵医嘱佩戴保持器可以降低复发的可能性。当矫正结束后，虽然牙齿移动到了理想的位置，但矫治完成后的牙齿状态存在一定的不稳定性。牙齿周围的纤维、韧带等组织的变化还没有稳定，牙槽骨内部结构的排列也需要等待改建。因此，您的医生会建议佩戴保持器，帮助维持牙齿稳固在新的位置，这样矫治的效果才能稳定。保持器的佩戴时间会受到多重因素影响，每个人的佩戴时间不尽相同。建议各位牙套星人听从医生的建议，正确佩戴保持器。一般情况下，建议在矫正完成第1年，每天保持戴20小时以上；第二年，可以只在夜间佩戴，但建议每天达到12小时以上；第三年，每周保证佩戴1-2次。以上只是建议，具体的佩戴时间要以实际牙齿情况和医嘱为准。
那些手劲大，多多咧咧的，比较直接的姐妹，传统保持器较佳选择，要不然就是好好练习问温柔的摘带保持器，以及好好存放你的保持器，那些磨牙的姐妹，白天透明保持器，晚上传统保持器，这样能较大限度的延长你的保持器使用时间，还有牙齿问题特别大的，先不要使用透明保持器，先用传统保持器，过一点时间之后用传统保持器加上透明保持器，至于其他的妹子，可以的话也是推荐白天透明晚上传统保持器，还有的姐妹，牙齿矫正之前问题大的，然后平时就对牙齿清洁不到位的不要用舌侧保持器，要不然，矫正白费还容易烂牙。
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